Natation Performance - Michel Pedroletti - Amphora d'occasion Ajouté le : 21/12/2025

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Merci et Bonne lecture !

Détails & caractéristiques
Auteur(s) : Michel Pedroletti
Format : Broché, 320 pages
Date de publication : 24 octobre 1997
Éditeur : Amphora
ISBN-10 : 2851803220
ISBN-13 : 9782851803221

Résumé
LA DEDICACE DE L'AUTEUR : Ce livre est une synthèse de mon vécu et de mon expérience dans la natation française et internationale depuis plus de trente années ; dans un premier temps, comme nageur de l'équipe de France puis, dans un second temps, comme entraîneur de clubs, entraîneur National et directeur des équipes de France. Devant le succès remporté par un premier ouvrage auprès des éducateurs, des entraîneurs, des enseignants, des formateurs, des cadres techniques mais aussi des nageurs, des masters et des triathlètes, il m'est apparu indispensable de lui donner cette suite naturelle demandée de tous. Il traite de tous les éléments du programme demandé pour les différents brevets d'éducateur sportif. Il a l'ambition d'être un guide sur le long chemin de la pratique sportive à travers la conception que je peux avoir sur la pédagogie, la technique, l'entraînement, la planification, la musculation mais aussi le contrôle et le suivi de l'entraînement. J'ai cherché à être le plus pratique possible à travers de nombreux exemples touchant les différents niveaux de pratique, du débutant au sélectionné olympique, en passant par le pratiquant moyen de tout âge qui veut entretenir sa forme, sa condition physique et surtout sa santé. J'espère répondre aux problèmes qui se posent tous les jours et dans de nombreux domaines à chacune des séances d'entraînement. Les nageurs et les entraîneurs devraient y trouver une réponse à un problème posé, une conception, un avis, un exemple plus ou moins similaire qui leur permettra grâce à leurs expériences, leurs sensations et leurs connaissances du moment d'être fortifiés dans la démarche à entreprendre pour y trouver une solution. Et maintenant, en attendant de vous retrouver sur les bords de bassins ou de vous voir dans l'eau, en finale ou sur les podiums régionaux, nationaux ou internationaux, on met les lunettes, on plonge et on se fait plaisir en essayant d'apprendre à se connaître, à dépasser ses limites tout en cherchant dans la natation "qui est sans être chauvin le plus beau sport qui existe", toutes les valeurs humaines que seule sa pratique peut donner. (Michel Pedroletti)

Devant le succès remporté par le premier ouvrage auprès des éducateurs des entraîneurs, des enseignants, des formateurs et cadres techniques mais aussi des nageurs, des masters et des triathlètes, il nous est apparu indispensable de lui donner la suite naturelle demandée par tous. Ce deuxième livre est une synthèse du vécu et de l'expérience de l'auteur dans la natation française et internationale depuis plus de 30 ans en tant que nageur de l'équipe de France puis en tant qu'entraîneur de club, entraîneur national et directeur de l'équipe de France. Pour chacune des quatre grandes parties (technique, entraînement, planification, contrôle et suivi), une synthèse simple et pratique des dernières connaissances de biomécanique, de physiologie et des recherches scientifiques appliquées à la natation pose les bases des différents aspects théoriques. Les parties pratiques de chacun des chapitres illustrés d'exemples sont très développées : - méthodes d'apprentissage, progressions pédagogiques, problèmes erreurs et solutions pour les différentes techniques de nages, de virages et de départ pour la partie technique, - une conception et des méthodologies d'entraînement sont proposées avec définitions des différents niveaux physiologique qui peuvent être mobilisés ; organisation et quantification des différentes séries, séances et méthodes d'entraînement à chacun des niveaux ; préparation aux compétitions, préparation en altitude... - du plan de carrière et ses différentes phases à l'organisation de la saison, de la semaine et de la journée en liaison avec l'organisation du club ; le chapitre sur la planification nous permet de montrer l'utilité de l'outil informatique sur l'exemple d'une saison entière de nageurs de niveau international. - des tests de terrain simples aux tests physiologiques plus élaborés en passant par l'analyse de la compétition, toutes les possibilités qui s'offrent à l'entraîneur pour suivre ses athlètes sont passées en revue dans le contrôle et le suivi de l'entraînement avant de terminer par le travail à sec et la musculation du nageur.