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Merci et Bonne lecture !
Auteur(s) : Timothy Gallwey, André-Jean Lafaurie (Adaptateur)
Format : Broché, 227 pages
Date de publication : 1ᵉʳ avril 1984
Éditeur : Robert Laffont
Collection : Sports pour tous (numéro 20)
ISSN collection : 0768-0309
Traduction de : The Inner game of golf
ISBN-10 : 222104410X
ISBN-13 : 9782221044100
Les secrets d'une partie de golf réussie
Partant du principe qu’une partie de golf 18 trous dure environ 4h00 et que le golfeur ne joue réellement que 2 minutes, il reste donc 3h58. Et que se passe-t-il pendant ce long laps de temps ? Notre cerveau travaille, notre corps bouge et nous sommes confrontés à des éléments extérieurs que nous ne contrôlons pas. Or, il y a bien quelque chose que nous pouvons contrôler : notre jeu intérieur. On entend par là, notre moral et notre mental.
Dans ce livre sur le golf, l’auteur Thimothy Gallwey nous dévoile les clés de cette seconde partie qui se joue dans notre conscient, inconscient et subconscient. Il décrit étape par étape quel comportement le sportif doit adopter avant, pendant et aussi après sa partie. Dans le seul et unique but de scorer et d’améliorer ses performances.
Cela passe par la pensée positive, les 4C contre les 4D, les voyants rouges, les obstacles et les choix comportementaux que nous faisons. Vous comprendrez facilement que pour performer un putt à la main, il suffit d’y mettre du sien !
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