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Détails & caractéristiques
Auteur(s) : Robert Paturel, Christophe Pourcelot
Format : Poche, 447 pages
Date de publication : 27 mars 2015 (épuisé)
Éditeur : Amphora
Collection : Musculation et prépa physique
ISBN-10 : 2851809121
ISBN-13 : 9782851809124
Résumé
Les candidats souhaitant intégrer les différentes forces d'intervention (Police Nationale, Armée, Sapeurs Pompiers) doivent passer des épreuves physiques nécessitant un niveau d'exigence élevé. Christophe Pourcelot, instructeur de police et préparateur physique, et Robert Paturel, figure emblématique du RAID, associent leurs compétences et expériences respectives pour proposer le premier manuel spécialement conçu pour les aider à atteindre cet objectif.
Après avoir présenté les différents tests, ils proposent 357 séances pour développer l'ensemble des aptitudes physiques spécifiques requises. L'objectif des auteurs est d'amener le candidat à un niveau physique optimal lui permettant de se présenter à ces épreuves avec le maximum de chances de réussite.
L'auteur
Policier depuis 20 ans et instructeur pour la Police Nationale en «Tir et Sport» depuis 2005, Christophe Pourcelot est également éducateur sportif diplômé d'Etat Hacumese et préparateur physique. Fondateur de l'Impact cross-training, il est déjà l'auteur chez Amphora de deux ouvrages devenus de véritables références : «Méthode Impact» avec Frédéric MOMPO et «100 % Cross-Training». Robert Paturel est passé par toutes les grandes forces d'intervention françaises : brigades anti-commando, Raid et GIPN.
Il est par la suite devenu négociateur de situations de crise pour la Police Nationale tout en étant moniteur en activités physiques et professionnelles.
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