L'équitation par la technique Alexander - Véronique Bartin d'occasion Ajouté le : 08/10/2025

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Merci et Bonne lecture !

Détails & caractéristiques
Auteur(s) : Véronique Bartin, Alain Laurioux (Illustrateur), Nadine Ramelot (Illustrateur)
Format : Broché, 159 pages
Date de publication : 23 janvier 2003
Éditeur : Belin
Collection : Enseignement
ISSN collection : 1968-536X
ISBN-10 : 2701134609
ISBN-13 : 9782701134604

Résumé
La " technique Alexander " est une méthode très largement utilisée en Grande-Bretagne et aux Etats-Unis. Son principe : retrouver le bon usage de soi, qu'il soit physique, mental ou émotionnel. Cet usage de soi naturel, que le stress, les mauvaises habitudes et la vie citadine, nous font perdre. Les nombreux exercices présentés dans cet ouvrage permettent aux cavaliers de découvrir comment ils s'utilisent, puis de s'améliorer, que ce soit à cheval ou dans leur vie quotidienne. Car l'originalité de cette méthode c'est quelle s'adresse aux cavaliers comme aux personnes, et leur offre des clés pour accéder à un mieux être durable. Ce guide s'adresse à tous les cavaliers, de tous niveaux, qu'ils soient enseignants d'équitation ou non. Il est en quelque sorte un guide français inédit du " mieux vivre à cheval " permettant de comprendre ses défauts, d'y remédier, pour que la pratique reste une véritable passion.

L'auteur
Véronique Bartin est instructrice d'équitation et cavalière de compétition. Elle est également professeur de Technique Alexander. Elle s'y est formée trois ans en Angleterre. Elle enseigne cette méthode à des chanteurs et des musiciens pour qui le bon usage de soi est essentiel: leur premier instrument étant leur corps. Depuis 10 ans, elle applique cette méthode à l'enseignement de l'équitation et elle enseigne des cavaliers de tous niveaux, des enseignants et des compétiteurs. Selon elle, comme la musique ou le chant, l'équitation est un art de la sensibilité et de l'harmonie.